نصائح لجمال بشرتك و نضارتها

نصائح لجمال البشرة ونضارتها

اليك عزيزتي بعض النصائح مع قدوم ايام الصيف الحارة كي تساعدك بالاحتفاظ ببشرتك لتبقى دائما نضرة كما تحلمين : -

# ابتعدي عن اشعة الشمس مع استخدامك الواقي الخاص من اشعة الشمس والذي يحتوي على (s p f ) بحيث لايقل عن 28 من الواقيات الطبية التجميلية .

# اغسلي وجهك من المساحيق والمكياج قبل النوم .

# تجنبي السهر طويلا لان ذلك يرهق بشرتك ويساعد على ظهور الهالات السوداء حول العين .

# استعملي الاقنعة المرطبة والمغذية المناسبة لنوع بشرتك مرة كل اسبوع .

# لاتترددي بزيارة اخصائية العناية بالبشرة ولمدة اقصاها ستة اسابيع كل شهرين وذلك لعمليةازالة الخلايا الميتة وتغذية البشرة .

# اشربي مايقارب ثمانية اكواب من الماء واكثري من شرب السوائل كي تعوضي الجسم مايفقده من الماء خلال التعرق .

# ابتعدي عن كريمات تبييض البشرة وخاصة عند تعرضك لاشعة الشمس .

ارجو ان تستفيدي من هذه النصائح البسيطة والسهلة لكي تنعمي ببشرة نضرة وجذابة على الدوام

شكرااا

هدول احلى ههههههههههه

هاد الالب احلى شي

هاد احلى

هاد انت ههههههههههههههه

لا انت احلى

انا زعلان منك

لا اكيد مو زعلان منك